اخبار تصویری
مراقبت،سلامت
تغذیه سالم
درمان های طبیعی غلظت خون ✍️دم کرده برگ نعناع ضد کلسترول بوده و خون غلیظ را رقیق میکند. این خاصیت در نعناع های بومی ایران بیشتر است و به اشخاصی که خون غلیظ دارند و چربی خونشان زیاد است توصیه میشود به جای چای دم کرده نعناع خشک استفاده نمایند. سیر وحشی و صحرایی همچنین برای رقیق کردن خون تاثیرات مثبتی دارد.
ادامه مطلب
مراقبت،سلامت
تغذیه سالم
چرا #لیمو_ترش را به چای داغ اضافه نکنیم؟ مصرف لیمو ترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن میشود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می دهد.
ادامه مطلب
پویش سلامت
کاهش مصرف قند،نمک،روغن و چربی
راهکارهای تغذیه ای در کاهش فشار خون و دیابت ....
ادامه مطلب